Orages, ô rage !

Orage

En fin d’été, surviennent les orages. Des nuages monstrueux et sombres s’élèvent du fond de l’horizon et gagnent rapidement toute l’étendue du ciel qui s’obscurcit ; le vent se met à souffler tout d’un coup en rafales et la température baisse de plusieurs degrés. Et avec les premiers éclairs qui zèbrent le ciel, éclatent les premiers coups de tonnerre, alors qu’un déluge de pluie s’abat, torrentiel. Parfois le spectacle est effrayant ; le vent tourne à la tempête qui déracine les arbres et emporte tout sur son passage, et la pluie est remplacée par la grêle qui hache la végétation. Les conséquences peuvent être désastreuses : incendies provoqués par la foudre, dégâts provoqués par la grêle aux installations ou aux cultures, rivières qui débordent, glissements de terrain, inon-dations.

Mais d’autres sortes d’orages peuvent survenir dans notre vie : troubles, disputes, explosion des passions, épisodes tumultueux de la vie conjugale, familiale, amicale ou professionnelle, événements brutaux qui nous arrivent sans avertir… Certains de ces orages sont provoqués par nos comportements, d’autres sont complètement indépendants de nous.

 

Timothée est sans cesse plein de colère rentrée, mais il ne l’exprime pas, car cela ne se fait pas. Il est en colère contre ce monde qui ne tourne pas assez rond, en colère contre ses collègues de travail qui ne sont pas assez consciencieux, contre son chef qui se comporte de façon injuste. Alors, sa colère explose en petit comité : l’orage éclate contre sa femme, contre ses enfants, contre les personnes qui, au fond, lui sont les plus précieuses…

Soraya, elle, ne déteste pas se mettre en colère ; c’est pour elle un moyen de décharger les tensions, ou de voir ce que les autres ont dans le ventre. Elle a le goût de la confrontation, elle déteste l’injustice et ses colères éclatent sans crier gare mais ont aussi vite disparu qu’elles sont nées. La colère est parfois aussi un moyen aussi de cacher sa peur. Mais Soraya ne mesure pas forcément les conséquences de ses colères, les dégâts collatéraux de leurs explosions.

Emmanuel est habituellement calme et même plutôt froid ; il paraît très rarement en colère. Par contre, ce qu’il ne supporte pas, c’est qu’on vienne se mêler de ses affaires, qu’on vienne toucher à ce qu’il considère comme sa bulle intime. Souvent il répond par le retrait, la mise en distance ; mais s’il ne peut faire autrement, il peut réagir par des remarques acérées, cinglantes.

Comment réagissons-nous face à ces orages de la vie relationnelle ? Certains d’entre nous aiment les provoquer ; d’autres, au contraire, peuvent être effrayés, voir même anéantis par ces explo-sions de violence verbale ou physique.

Pour ma part, qu’est-ce que je déteste le plus ? Qu’est-ce qui me met en colère, principalement ? Quand l’autre fait quoi ? Dans quelle situation ?

Parmi les choses qui existent, il est bien de considérer que les unes dépendent de nous, que les autres n'en dépendent pas et de nous attacher à celles qui sont de notre ressort. (Épictète)

Bonne semaine !

Renaud CHEREL

Pour aller plus loin...
Voici une liste - non exhaustive - d'adjectifs, avec les noms correspondants, permettent d'exprimer différentes nuances de la colère.

Adjectif (je me sens…)	Nom (plein de…)
À bout
Acariâtre
À cran
Acerbe
Acrimonieux	Acrimonie
Agacé	Agacement
Agité	Agitation
Agressif	Agressivité
Aigri	Aigreur
Amer	Amertume
Antipathique	Antipathie
Âpre	Âpreté
	Aversion
Bagarreur	Bagarre
Belliqueux	Belligérance
Bloqué	Blocage
Brûlant	Brûlure
Cassant	Casse
Choqué	Choc
Coléreux	Colère
Combatif	Combat (intérieur)
Contrarié	Contrariété
Courroucé	Courroux
Crispé	Crispation
D’humeur massacrante	Massacre
D’humeur noire	Noirceur
De mauvaise humeur
Débordé	Débordement
Déchiré	Déchirement
Détestable	Détestation
Emporté	Emportement
Énervé	Énervement
Enragé	Rage
	Rogne
Exaspéré	Exaspération
Excédé
Excité	Excitation
Exécrable	Exécration
Fâché	Fâcherie
Froissé
Frustré	Frustration
Fumasse (fam.)
Furax	Fureur
Furibard (fam.)	Fureur
Furibond	Fureur
Furieux	Fureur
Grognon	Grogne
Haineux	Haine
Hargneux	Hargne
Hérissé
Heurté	Heurt
Horripilé
Hostile	Hostilité
Impatient	Impatience
Importuné
Indisposé	Indisposition
Injurieux	Injure
Insatisfait	Insatisfaction
Irrité	Irritation
Jaloux	Jalousie
Maussade
Mauvais
Mécontent	Mécontentement
Morose	Morosité
Mortifié	Mortification
Offensé	Offense
Outragé	Outrage
Persifleur	Persiflage
Piqué au vif
Railleur	Raillerie
Rancunier	Rancune
Remonté (fam.)
Renfrogné
	Ressentiment
Revêche
Rude	Rudesse
Sarcastique	Sarcasme
Sardonique
Sous pression
Surexcité	Surexcitation
Teigneux
Tendu	Tension
Ulcéré	Ulcération
Venimeux	Venin
Vexé	Vexation
Vindicatif
Violent	Violence
Vois rouge

Voir aussi dans ce blog : 
    Colère

Liens externes : 
    Comment bien gérer sa colère