La projection est un mécanisme de défense, essentiellement
imaginaire, qui consiste à se débarrasser de pensées, désirs ou sensations
pénibles ou agressives que l’on ressent en les attribuant aux autres ou au
monde extérieur. On projette dans les autres – ou dans la situation – se qui se
passe en soi : ses peurs, ses propres images, ses propres intentions…
 |
| Comme une image est projetée sur le paysage, notre mental peut projeter des éléments internes sur l'extérieur. |
Siméon est très énervé ; il avait rendez-vous avec son
épouse pour aller dîner, mais celle-ci arrive avec un quart d’heure de
retard : « Eh bien, comment se fait-il que tu sois en retard ?
Tu étais où ? Avec qui ? » À partir de quelques indices – en
plus d’être en retard, sa femme est joliment habillée ce soir – mais aussi de
sa propre peur de la perdre, Siméon est déjà en train de se dire qu’elle le
trompe, il se sent envahi par le soupçon et la jalousie.
Yvonne ne peut pas supporter de se retrouver enfermée dans
un espace restreint : « J’ai l’impression que les murs vont se
refermer sur moi… Je vais être écrasée, c’est étouffant… » Impossible pour
elle de visiter les souterrains d’un château médiéval ou des lieux de ce genre,
c’est trop angoissant.
Lionel est persuadé que son voisin lui veut du mal :
« Il a sorti la poubelle ce matin juste avant que je parte au travail,
uniquement pour m’embêter : j’ai été obligé de faire un détour. » Son
voisin ne peut pas lui adresser la parole, ni même le regarder, sans que Lionel
n’interprète son attitude de façon négative.
Le manque de confiance en soi peut être un moteur de ce
mécanisme de projection : puisque je ne me sens pas en sécurité, la
meilleure façon de me défendre, c’est d’imaginer le pire : ainsi, si le
pire arrive, je ne serai pas pris au dépourvu.
La relation avec une personne qui a tendance à utiliser la
projection peut se compliquer quand elle a projeté sur vous quelque chose de
trop positif, quand elle vous a idéalisé. En effet, si vous ne vous en rendez
pas compte aussitôt – vous n’êtes qu’un humain après tout – un beau jour, vous
faites une erreur et à ses yeux vous tombez de très haut, vous devenez moins
que rien. Alors cette personne va vous rendre responsable de la perte de
l’image qu’elle avait de vous, elle va se sentir trahie et vous en fera subir
les conséquences. « Comment, toi que je croyais si bien, tu as pu me faite
une chose pareille, à moi qui t’admirais ? »
Renaud Cherel
Cet article vous a plu ? Vous pouvez aussi trouver dans ce bloc d'autres articles sur le même thème :
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire